Home Sănătate Cum îți poate influența stilul de viață riscul de demență

Cum îți poate influența stilul de viață riscul de demență

De-a lungul vieții, riscul de a dezvolta demență este influențat de factori pe care nu îi putem schimba – precum vârsta, sexul și genetica. Există însă și factori pe care îi putem modifica, de exemplu activitatea fizică. Imagine: StockSnap / Pixabay

Aproape jumătate dintre toate cazurile de demență pot fi asociate cu factori de risc pe care îi putem influența noi înșine – de exemplu fumatul și tensiunea arterială crescută. Un studiu recent realizat de Universitatea din Lund arată ce factori de risc sunt legați de două dintre cele mai frecvente forme de demență: boala Alzheimer și demența vasculară.

De-a lungul vieții, riscul de a dezvolta demență este influențat de aspecte pe care nu le putem schimba – precum vârsta, sexul și factorii genetici. Există însă și factori pe care îi putem modifica, cum ar fi fumatul, bolile cardiovasculare, nivelurile ridicate de grăsimi în sânge, activitatea fizică, consumul de alcool, pierderea auzului și hipertensiunea arterială. Deoarece demența nu este o singură boală, ci un simptom al mai multor afecțiuni subiacente, profilul de risc diferă între tipurile de demență. În studiul realizat la Universitatea din Lund, cercetătorii arată cum diferiți factori de risc influențează modificările cerebrale asociate cu cele două forme principale de demență – boala Alzheimer și demența vasculară.

Factori de risc diferiți pentru tipuri diferite de demență

– O mare parte din cercetările existente privind factorii de risc pe care îi putem influența nu țin cont de cauzele diferite ale demenței. Prin urmare, cunoștințele noastre despre modul în care fiecare factor de risc afectează mecanismele bolii la nivel cerebral au fost limitate, explică Sebastian Palmqvist, lector în neurologie la Universitatea din Lund și medic primar la Clinica de Memorie a Spitalului Universitar Skåne.

Studiul a inclus aproape 500 de persoane, cu o vârstă medie de 65 de ani, care aveau funcții cognitive intacte. Pe parcursul a patru ani au fost monitorizate modificările din substanța albă a creierului – fibrele nervoase adesea afectate în demența vasculară – precum și nivelurile proteinelor amiloid β și tau, asociate cu boala Alzheimer. Scopul cercetării a fost de a analiza modul în care factorii de risc, atât cei modificabili, cât și cei nemodificabili, sunt legați de modificările cerebrale în timp.

– Am observat că majoritatea factorilor de risc care pot fi influențați – precum fumatul, bolile cardiovasculare, nivelurile ridicate de grăsimi în sânge și tensiunea arterială crescută – erau asociați cu leziuni ale vaselor de sânge din creier și cu o acumulare mai rapidă a așa-numitelor modificări ale substanței albe. Aceste leziuni afectează funcția vaselor de sânge și duc la leziuni cerebrale vasculare, care pot evolua în timp către demență vasculară, spune Isabelle Glans, doctorandă la Universitatea din Lund și medic rezident în neurologie la Spitalul Universitar Skåne.

Un stil de viață sănătos poate conta și în boala Alzheimer

Cercetătorii au identificat și factori de risc legați de proteinele implicate în boala Alzheimer.

– Diabetul a fost asociat cu o acumulare crescută de amiloid β, în timp ce persoanele cu un indice de masă corporală mai scăzut au prezentat o acumulare mai rapidă de proteină tau. Aceste rezultate trebuie însă analizate mai aprofundat și validate în studii viitoare, continuă Isabelle Glans.

Adoptarea unui stil de viață sănătos și modificarea factorilor de risc care pot fi influențați ar putea contribui la întârzierea apariției simptomelor bolii Alzheimer. Acest aspect este deosebit de important, deoarece multe persoane cu demență prezintă, în realitate, o combinație de mecanisme subiacente diferite – de exemplu atât modificări vasculare, cât și modificări specifice bolii Alzheimer. Sebastian Palmqvist subliniază astfel importanța unui stil de viață sănătos și în cazul bolii Alzheimer:

– Concentrarea asupra factorilor de risc vasculari și metabolici poate contribui în continuare la reducerea efectelor cumulative ale mai multor modificări cerebrale care apar simultan, concluzionează el.

Sursă

Articolul a fost publicat inițial pe site-ul Universității din Lund:
https://www.lu.se/artikel/sa-kan-din-livsstil-paverka-risken-demens?ref=pressrelease